ده فرمان ورزش دكتر كارل كيم

به نام خدا

ده فرمان

1-  ورزش کن به منظور ورزش نه نفع شخصی و جاه طلبی ، به قوانین و دوستانت وفادار باش «قوی بودن»جزئی از «خوب بودن» است .

2-  تمرین کن تا زمانی که زنده ای و تا هنگامیکه قدرت داری ولی مطیع قوانین ورزش باش . در حالی که استقامت و پایداری می کنی به وظایف خود آشنا و شاد باش .

3-  هنگام ورزش تمام قدرت خود را صرف کن ولی توجه کن ورزش محتوی زندگی نیست بلکه نوائی است که زندگی را همراهی می کند .

4-  هیچ وقت مأیوس نشو و زمین ورزش را ترک نکن به هنگام تمرین و به هنگام نبرد ، ولی بدان که ورزش با تمام نقاط مثبتش ارزش یک ساعت بیمار شدن را ندارد .

5-  از زیر هیچ نیرویی شانه خالی مکن و با کمال جوانمردی از هر برد تصادفی چشم پوشی کن ، سعی کن به جای تشویق تماشاچیان رضایت وجدانت را به دست آوری.

6-  قوی ترین حریف را انتخاب کن ولی او را صمیمی ترین دوست خود بدان ، فراموش مکن که همیشه حق با میهمان است .

7-  لاف مزن و با اقتدار پیروز شو . هنگام باخت بهانه ای نیاور ، مهمتر از هر بردی رفتار و برخورد توست .

انسان خوب

شاگردي از استاد خود پرسيد
خواهش مي‌کنم به من بگو از کجا بايد يک انسان خوب را تشخيص دهم؟
استاد جواب داد
تو نمي‌تواني از روي سخنان يک فرد، تشخيص دهي که او يک انسان خوب است؛
حتي از ظاهر هيچ فردي نيز نمي‌تواني به اين شناخت برسي،
اما مي‌تواني از فضايي که در حضور آن فرد، به وجود مي‌آيد، او را بشناسي؛
زيرا هيچ کس قادر نيست
فضايي در اطراف خود ايجاد کند که با روحش سازگاري نداشته باشد
اين يعني بازتاب شعور دروني
وتشعشعات ما به هستي

چو گفتـــــار بيهــوده بسيــار گشت
سخنگوي در مردمي خوار گشت
به نايـافت رنجه مـكن خـــــويشتن
كه تيمـار جان باشد و رنج تـن
ز دانش چو جان تـــرا مـــايـه نيست
به از خامشي هيچ پيرايــه نيست
توانگر شد آنكس كه خرسنـــد گشت
از او آز و تيمار در بنـــد گشت
بـه آمــوختن چون فــروتن شـــوي
سخن هــاي دانندگــان بشنوي
مگوي آن سخن، كاندر آن سود نيست
كز آن آتشت بهره جز دود نيست
بيــــا تا جهــــان را به بــد نسپريم
به كوشش همه دست نيكي بريم
نبــاشد همي نيك و بـــد، پــــايدار
همـــــان به كه نيكي بود يادگار
همــــان گنج و دينار و كاخ بلنـــــد
نخواهــــد بدن مر ترا ســـودمند
فــريــدون فــرّخ، فرشته نبـــــــود
بــه مشك و به عنبر، سرشته نبود
به داد و دهش يــافت آن نيکــوئي
تو داد و دهش كن، فريدون توئي